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瘦身教主唐安麒:5日瘦3-6斤五行瘦身餐

中医讲,天地有五行,人体有五脏,这个瘦身法就是将五脏与五行想匹配。能量姜枣茶:姜汁1茶匙或姜2片、5粒红枣、红糖1菜匙及1碗水做法:用中小火煮15分钟即可  功效;补血正气,促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。

被誉为瘦身教主的唐安麒(Angel Tong)老师

  被誉为瘦身教主的唐安麒(Angel Tong)老师

  中医讲,天地有五行,人体有五脏,这个瘦身法就是将五脏与五行想匹配。而五行除了指金、木、水、火、土,还可引伸出五色: 白、青、黑、红、黄,每种颜色对应一行,同时也与人体的五脏:心、肝、脾、肺、肾相对应。即每种颜色的食物,都对相关内脏有滋补功效。所以只要每餐都吸收到五色食物,就能做到五行相生的理念,调和五脏及调节整体机能。当五脏运行顺畅,身体自然可以维持正常的新陈代谢,将食物转化成能量消耗,就不会积存在体内变成脂肪了!而且身体有足够精力,减肥也自然事半功倍了!

  • 责任编辑:小娃娃

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