修身养性木兰拳

2013-05-17 14:15:18  来源:大公女人

    2013年3月11日,为了促进闺蜜们相互交流,改善闺蜜们的体质,满足闺蜜们修身养性的期盼,花木兰联合会(筹)在河北饭店4层多功能厅举办了木兰拳学习活动。此次学习活动,花木兰联合会(筹)秘书处邀请到了香港木兰拳艺术培训总会主席余小平老师传授木兰拳知识,共有15位闺蜜参加了木兰拳学习活动。
    余小平老师介绍说,木兰拳伴着社会需求和历史发展潮流应运而生,让爱好它的人重拾自信,以积极的态度面对生活,是既时尚又健康的艺术健身拳操,为很多人所喜爱。木兰拳不但能强身祛病和自娱自乐,更对人们的生活质量和精神情    操发挥着巨大的作用。木兰拳在腿法练习上讲究内劲,要有韧性,拳法上亦须刚柔相济,以动悟静,以静参动才能将木兰拳打的漂亮。
    通过此次的学习活动,闺蜜们深深地被木兰拳的魅力吸引,并表示会坚持不懈地练下去。闺蜜们很是感谢花木兰联华合会(筹)韩冬梅会长,给大家提供了一个了解、学习木兰拳的机会。
    活动结束后闺蜜们一致反映很好,要求木兰课堂多开一些类似的课程,大家既可以相互交流,又可以锻炼身体、修身养性。 
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责任编辑: 月宿
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