美丽不再“尴尬”换季美体有绝招

2013-05-08 07:31:54  来源:安青网

  夏天越来越近了,持续上升的温度向我们发出了讯号:露胳膊露腿的季节来了!面部保养天天做,而身体护肤,你做了多少?仅仅每天使用身体乳,这只是护理的初级阶段。想要在阳光下、沙滩上做最抢镜的女王,除了需要完美的曲线,身上每一寸肌肤都要水润饱满。身体护肤课,从现在做起!

  预防:换季身体抗干燥

  最近的天气忽冷忽热,导致春天要比冬天还干。再加上正逢换季时刻,肌肤会变得干燥、干痒。如果本身就有过敏史的人,一不小心身体上就这儿红一块,那儿红一块的。

  这种由季节变化引起的皮肤问题当以预防为主。对于身体预防干燥,很多人都知道要涂身体保湿乳液,但是,这真的管用吗?其实,针对换季身体的干燥,我们从洗澡开始就要“干预”了。皮肤较容易敏感的人,洗澡时,尽量避免用“丝瓜巾”这类强力去角质的工具,它会让你的皮肤越来越干燥。想要维持皮肤滋润,就要减少角质层的水分及油脂散失。身体肌肤和脸部肌肤一样,健康的皮脂功能是身体保湿的关键。

  洗澡时选用偏弱酸性的温和沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,水温一般控制在38度左右,大致与人体体温相仿的温度,是较为合适的。因为过热的水和用力地搓澡会洗掉皮肤的皮脂保护层,这样容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,反而加重瘙痒。

  洗完澡后给身体涂抹润肤乳液已成为很多人的习惯,有些护肤爱好者在冬天还会使用身体精华油,到了春夏再用不免油腻,但剩下的小半瓶若是放到次年,即使在保质期内,也大多不会再去使用了。有个方法能让这些身体精华油在春夏季完美收官,可以在家里将精华油先涂抹在身体上,然后进行泡澡。精华油需要身体本身的油脂帮助吸收,先涂抹、后泡澡,既解决了直接涂抹的油腻,又通过加速血液循环来帮助身体吸收油脂。

  抗老:内外养护,身体初老

  肌肤70%的衰老状况都非自然衰老,而是由紫外线造成的。如果到了现在,你的手臂、腿和腹部已然有明显的色差,就说明四肢已经因为紫外线的照射出现了真皮层色素沉淀。如果依旧破罐子破摔,那么再也没有可能“到冬天白回来”了。从长远来说,紫外线造成的胶原蛋白加速流失,会让皮肤变得松弛没有活力。这便是初老的开始。

  我们必须引起重视,无论脸部还是身体,一切都应从防晒开始。身体防晒相对于脸部防晒更容易,尽量在紫外线强烈的地方穿深色、长袖的衣服……

  而更应引起重视的是,身体抗初老,这是个非常宽泛的概念,单纯依靠外在涂抹是远远不够的。市场上相关的口服类健康食品,与其说是美容,还不如说是美肤。以胶原蛋白口服品为例,25岁以后人体每天需要补充5000mg胶原蛋白,而身体的各个器官、骨骼、血液等都有胶原蛋白的需求,因而它其实是先满足了健康的需求,再满足美容需求。所以,一般品牌都会将胶原含量配比在5000mg以上,有的甚至达到了10000mg以上。

  但这些胶原蛋白喝下去真的能够让皮肤变得紧致吗?这令很多健康食品爱好者陷入迷思。其实,只要是安全可靠的产品,本身并无问题,只是每个人对它的吸收程度不同。吸收取决于身体的新陈代谢和血液循环功能,而在这些健康食品的原产国日本同时还风靡如泡澡、泡脚等养身习惯,这不但能够促进身体血液循环流畅,还能促进补充进身体的胶原蛋白被吸收。

  所以说,想要身体肌肤年轻紧致,就需要外在滋养,内在补充,和运动养身相结合,这样不但是“抢镜女王”,更是“健康女王”!

  护理:黄金时段分区进行

  正如脸部护肤会分成T区、U区、C区一样,身体肌肤的护理也要记得“分区”进行。

  春夏交际需要预防肌肤干燥敏感,但这并不代表就拒绝一切的身体去角质产品。一般而言,使用较为温和的浴盐去角质,可以每周使用两次。而在手肘关节处、膝盖关节处、脚踝处这些角质容易堆积增厚的地方,先要通过泡澡进行软化角质,随后用浴盐等磨砂类产品按摩去角质。在去角质后,这些特别的关节部位要给予最高程度的滋润。相反,身体后背的油脂分泌较多,最好使用清爽型的乳液。

  而腹部、臀部、胸部这些地方脂肪较多,是身体最容易出现老化、松弛的地方。分别使用局部专用的紧致乳液、按摩霜,防止身材变形。

  有人戏称,只要看一个女人是把身体乳放在浴室还是卧室,就能知道她对身体护理的道行高低。沐浴后身体水分的流逝速度很快,一定要抓住黄金时间将水分子锁紧在肌肤里。因而,各类身体乳都需放在浴室里,先第一步滋润最易干燥的腿部和手臂。而在涂抹身体乳的时候,一定不要使用拍打的方式,而要按压,适当用些力道能让功效更为显著。

责任编辑: 小娃娃
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