反常规减肥 瘦得更容易

2013-04-16 08:07:12  来源:尚柔女性网

  胖MM们,夏天马上就来了!大家心里着急了吧?是不是在进行各种减肥方法之后发现自己的体重还是没什么变化,厌倦了各种常规的减肥方法的你,不如来试试这些反常态的减肥偏方吧!不但更有趣味,效果还更好哦!

  1.在头上顶本书

  这个减肥方法最适合在家里进行,那就是准备一本薄厚适中的书或者是用折起的毛巾代替,放在头顶走路,要避免它们掉下来。这也是很多模特都在进行的训练,目的是可以锻炼我们的气质并且当我们的精神高度集中和紧张的时候,脂肪也会自然的进行分解和燃烧。

责任编辑: 林瞳
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