自制减肥水果茶配方 四款茶品帮你平坦小腹

2013-04-11 10:03:48  来源:七丽女性网

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  如果你还在喝花草茶或是中药茶的话,只能说你OUT了哦,现在最流行最有效的减肥茶品莫过于自制水果茶了,既有中药茶的减肥效果而且还含有花草茶的清香和维生素,保养皮肤的同时也能起到消脂的效果,四款水果茶配方帮你快速瘦身。

  梨茶

  梨子性偏寒,用梨子泡茶的话可以促进消化,另外梨子还有消痰降火的效果,如果你有便秘的情况,梨子是最佳的排毒水果,将梨子去皮切成小块和茶叶一起泡,非常美味呢,如果感觉味道比较淡的话,可以加一些冰糖。

  橘茶

  色香味都有的橘子茶可以加速你体内的新陈代谢,而且用橘子泡茶的话,还能防癌呢,将橘子分成一片片的与茶一起泡,橘子皮也不要扔掉,可以和白糖一起用开水冲服哦。

  杏茶

  杏果是比较偏酸的,但是却不寒,用杏干和茶叶一起泡的话,可以清热祛毒哦,常常喝杏茶的话,绝对不会出现便秘等问题,但是不能一次喝太多哦。

  综合果茶

  菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙,苹果原汁少许糖适量红茶一包,将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动就好了,很好喝哦。

责任编辑: 林瞳
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