日夜兼顾美白攻略避开误区恢复美白肌

2013-04-03 07:36:20  来源:家庭医生在线

  正所谓“一白遮三丑”,许多女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,到了现在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。

  皮肤白净细腻是每个MM的梦想,为了这个梦想,很多人都尝试过各种美白方法。然而很多自以为美白的方法却是没有达到美白的效果。这样就浪费我们的时间还有金钱,小编教你认清美白的误区。

  美白误区——卸妆不彻底

  白领一族几乎抛舍不了彩妆。但彩妆为白领增加美丽的同时也给肌肤也留下了隐患。化妆是使用的粉底、眼影等一般含有油脂,需要使用含油性的清洁霜先行清洁,再以洁面乳洗净。双重清洁,才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢,让毛孔畅通,肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话,很容易造成黑色素沉积,再多的美白产品都会白费的。

  美白误区——睡眠不足与美白无关

  睡得安稳、睡得好,还要睡得饱,睡眠的质和量你都兼顾了吗?熬夜、通宵、牺牲睡眠的结果,不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积,而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。

  美白误区——名牌美白可以彻底美白

  现在的护肤品强调优质、自然,的确是有美白效果,但是也相对会产生许多护肤品不适应的问题。其实护肤品选购的原则是以“适合自己”为第一准则。所以,千万别一口气买整套的昂贵护肤品,除非你之前已经使用过觉得适合自己。

  美白误区——一套美白产品就足够

  我们每天在室内、室外,有些人甚至国内、国外不断换位置,不同的地区、季节、纬度和高度,都有迥异的温、湿度特征。现在春天的天气变幻莫测,所以别以为一套美白产品就足够美白。应该根据季节的变更选择不同的美白产品,但是也不能变换地太频繁,以免伤害到皮肤。

  美白误区——随意乱吃会误美白大计

  有些人有些事物上瘾,比如咖啡、麻辣锅、麦当劳和巧克力。其实这些食物都会影响我们的美白计划,为了自己的美白,还是远离这些食物吧。平时不妨吃得清淡点,尤其要多一点绿色蔬菜和新鲜水果,随时补充维生素C,薏米、牛奶、蜂蜜、柠檬,这些食物都有助于我们的美白。

  美白误区——让你迅速美白的妙法

  别被夸大不实的广告所诱惑,以为一夜之间可以换来雪白的肌肤。美白没有速成的,一定要用温和的产品,经过日积月累的保养,才能渐渐转变为白皙的肤质。另外,如果想进行果酸换肤、辐射祛斑等美白手术,虽然能达到快速美白的效果,但一定要找专业有保障的美容机构或医院,不能随意选择不合格的机构进行这样得手术,不然很容易伤害到皮肤,而且这样得伤害是不可逆的。

  美白误区——一次日晒是不会影响美白的

  即使做了全面的防晒措施,但只是到海边晒几个钟皮肤就很快变黑的,更何况没有进行任何的防晒措施。日晒是可以累积的,无论是否长时间日晒都必须涂上防晒霜,保证防晒做到滴水不漏才行,都一稍以闪失就可能让你的美白计划前功尽废。

  成功地避开了误区之后,怎么样美白呢?白天与夜间的美白方法区别开来保养,美白效果会更好!

  【白天的美白保养方法】

  一、记得做好脸部清洁

  清洁是护肤最基本的首道程序。早上起来,脸上堆积了污垢,要清洗干净才能涂上乳液等保养品。可以选用含美白成分的洗面乳清洗面部,在清洗过程中,可用指腹轻轻地以画圈的方式在脸上按摩,以帮助促进脸部血液循环,最后在用温水洗净就可以了。

  二、擦上美白润肤乳液

  洁面后,为给肌肤补充水分和其它营养,应该再抹上美白化妆水、美白精华和美白乳液。

  三、防晒隔离必不可少

  毒辣的紫外线是美白的头号杀手,肌肤裸露在阳光中,不仅会使皮肤的黑色素增加,严重者还会晒伤皮肤,造成脱皮。所以做好防晒是重中之中,每天出门前30分钟涂抹好防晒霜,这样才能让防晒霜发挥它应有的作用。涂抹的时候要达到一定的厚度,才能防晒;在户外时间比较长的话要适时地补充防晒霜。

  【晚间的美白保养方法】

  一、做好卸妆工作

  要做好夜间的美白保养,就要先卸好妆,将脸上的污垢灰尘去除后,涂上的保养品才能被肌肤吸收。卸妆产品要根据自己的肤质来选择,卸妆后还要用洁面产品将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。

  二、定期 去角质

  这个步骤不宜每天使用,每周使用1到2次即可。由于脸上油脂堆积,长时间脸上会有废旧角质,这些废旧角质就像一层厚厚的屏障,阻碍了护肤品的吸收。所以要让美白护肤品达到美白功效,就要先去除这层老旧角质。可选择美白按摩每周按摩面部1到2次。美白按摩霜具有去除老旧角质层,同时可预防黑色素沉淀,抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。

  三、一周2、3次 美白面膜

  这个步骤同样不建议每天使用。一周2到3次即可。美白面膜可以加强面部清洁及肌肤新陈代谢,为肌肤补充水分。也可以自制美白补水面膜,例如准备一小杯鲜奶,再用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,涂抹在脸上15分钟左右,用清水将脸上的牛奶洗净即可,长期使用,皮肤会嫩白。

  四、必不可少的美白精华液

  美白精华液是浓缩的保养品,能给肌肤双重滋养。滴2至3滴在手掌上,均匀地涂抹在脸上,会有很好的美白效果。

  五、使用美白晚霜持续美白

  涂完精华液后,再为肌肤擦上一层美白晚霜,可以在到更好的美白功效。如果皮肤是油性的,可以选择质地清爽的美白晚霜或乳液。

  【其他日常美白细节】

  1、做好防晒,如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点至下午2点出去。因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。 2、晒后一定要及时护理,只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。 3、从吃喝睡等细节方面做起,少抽烟、少吃喝刺激性饮料和食物,保证充足睡眠,可保持肌肤柔嫩光润,让美白由内而外健康白起来。

  4、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

  5、多喝水,水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

责任编辑: 小娃娃
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