抗老全靠它爱上多酚的N个理由

2013-04-02 09:02:46  来源:精品网

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  多酚美食,健康朵朵开

  含有多酚的食物有很多,蔬果中颜色偏红偏紫的大都含有多酚,比如红石榴、蓝莓、覆盆子、紫葡萄、樱桃、紫甘蓝等。而巧克力、红葡萄酒和绿茶是所有食物中多酚含量最多的。

责任编辑: 小娃娃
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