天天敷面膜不对 警惕保养陷阱

2013-03-30 07:47:26  来源:人民网

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  1.习惯在睡前看书

  许多人有睡前躺在床上看书的习惯,垫着枕头再来本好书,好不惬意,但是往下倾斜的角度,让下巴肉与脖子刚好连成一气。好好的睡前读书时光,最后成为颈间横肉堆积的原因。另外、专家提醒低头玩手机 ,也会让你加入“火鸡脖俱乐部”。

  Solution陷阱脱出!

  有意识地纠正姿势: 手机拿高让视线平行,看书姿势应尽量端正,让肩颈、脖子、脊椎成一条直线。 面膜拿来敷颈部:等面膜8分干时拿下来,敷贴颈部,如果敷膏状面膜,也可把面膜往下涂到颈部。

责任编辑: 月宿
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