上围傲人美魔女郁方 秘诀是进补“滴鸡精”

2013-02-24 08:42  来源:网易女人

上围傲娇美魔女郁方 秘诀是进补“滴鸡精”

 

  郁方

  实际年龄:40多岁

  目测年龄:20多岁

  身高、体重:168公分、50公斤

  星座:天蝎座

  婚姻状态:己婚,育有二子

  特色:上围傲人的“丰满美魔女”

  作品记录:2003年以“又是一个恋爱天”入围金钟奖连续剧类最佳女主角。

  “最近我在大爱台《明天更美丽》新戏里从18岁演到60岁,剧组的人都说,我演18岁的少女真的很像,我说,我都四十多岁了,大家全都瞪大了眼睛。

  其实,我18岁就当模特儿,在演艺圈一待就是二十多年,问我有什么保养秘诀?有!当然有!我告诉大家,饮食要抓一个规律,像我,淀粉(指面包、饭、面)只在白天吃,而且不吃淀粉含量高的芋头,更不吃甜食、不喝含糖饮料,顶多只喝黑咖啡。

  我是水肿体质,喝两杯黑咖啡就消肿,但我白天大半都喝玉米须茶,玉米须茶比咖啡好。

  想要让自己不发胖,还要注意很多细节,像我的晚餐只吃青菜、海鲜,但,青菜不是每种都可以吃,高丽菜含醣高、地瓜叶含高淀粉,就千万不要吃,豆类也是,豆类的热量很高,凡有‘豆’字开头的食物像豆浆、豆芽、豆腐、豆皮一律只都能安排在早、午餐吃,更别说‘马铃薯’了,碰都不碰。

责任编辑: 小沐沐
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