11种美白食物食疗外敷换肤计

2013-01-30 07:42  来源:家庭医生在线

  要抓住青春,首先要解决面部“暗黄”。而美白也不能只追求局部性,那样的话,是绝对的不美观。比如说就单脸白,脖子黑,或者是手臂一半黑一半白,这都不是爱美MM们想要的。

 美白食物

  草莓--能增白和滋润保湿

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。

  美白专家称经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

责任编辑: 小娃娃
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